Muesli zonder suiker?

We vroegen ons altijd al af: waarom bevatten onze muesli's volgens de voedingswaarde-tabel eigenlijk suiker, terwijl onze ingrediënten dat niet doen laten vermoeden. Een goed voorbeeld is onze Balance-Muesli. Onze voedingsexpert Katharina heeft uitgelegd waar dat aan ligt: de koolhydraten in noten, graanvlokken, etc. bestaan van nature voor een klein deel uit enkelvoudige suikers. Wat betekent dat onze ingrediënten dus van nature suikers bevatten. Maar wat bedoelt men dan precies met bewerkte ingrediënten? Dat de bio-chocolade in onze Choco-Muesli bijvoorbeeld ruwe rietsuiker bevat en dat onze crunchy's pas na toevoeging van wat rietsuiker de juiste crunchyness krijgen. Toch letten we bij onze ingrediënten nauwlettend op de samenstelling en dat er zo min mogelijk suiker wordt verwerkt voordat de ingrediënten in onze mixer belanden. 

Verder zijn het uitsluitend natuurlijke vruchtensuikers, zoals honing en geconcentreerde appelsap, die bijv. in onze Cranberry-Pistache-Granola voor een aangename en subtiele zoetigheid zorgen. En dat is ook goed - zo komen de verschillende aroma's in jouw muesli namelijk veel beter tot hun recht. 


Balance-Muesli

Het ideale ontbijt voor een uitgebalanceerd voedingspatroon: onze Balancet-Muesli. Dat heeft hij te danken aan de samenstelling met heerlijke haver-, gerst- en roggevlokken. Deze vlokken hebben meer vezels en langzaam verterende koolhydraten dan bijv. tarwe. De stukjes vijg, granaatappelpitjes, schijfjes banaan, aardbeien en zwarte bessen geven de muesli een natuurlijke zoetheid en vormen samen een heerlijke muesli-mix! Niet overtuigd? Proef zelf maar eens. naar de muesli




Slanker-Leven-Muesli's

6 weken, 3 fasen, 3 muesli's - that's it! Een solide ontbijt en een slank uiterlijk gaat prima samen. Langzaam verteerbare koolhydraten en bijzondere ingrediënten is het geheim van deze lekkere bio-muesli's. Het bijzondere: naast veel lekkere vruchten bevatten zij vlozaden. De zaden zwellen op in de maag. Drink er daarom een glas water bij zodat de zaden goed op kunnen zwellen. Dan is het nu alleen nog maar een kwestie van doorzetten op weg naar jouw ideale figuur! naar de muesli



MUESLI ZONDER TOEGEVOEGDE SUIKERs

Informatie die voor voedings-bewuste muesli-fans belangrijk kan zijn: de volgende muesli's bevatten geen toegevoegde suiker, geen honing nog geconcentreerde appelsap. De ingrediënten bevatten suikers van nature.  

Muesli met een natuurlijke zoetheid

De volgende muesli's bevatten alleen ingrediënten, die geheel natuurlijk, zoals met appelsiroop of honing, gezoet zijn. 

bepaal zelf hoeveel suiker in je muesli zit:

muesliriegel-lilly.png

Tip van Lilly!

Voor echt weinig suiker in de muesli kun je het beste je eigen muesli mixen! Let er dan bij op, dat je een suikervrije basis kiest, zoals bijvoorbeeld havervlokken. Vruchten bevatten fruitsuikers, opgepast dus!