Zoet
Bereidingstijd 
2
Porties Havermout met chia zaden
eiwitrijke havermout met heerlijke noten
-
Meng melk en water in een kleine pan.
-
Voeg de chia zaden en havervlokken toe en laat het op middelmatige hitte sudderen, totdat een zachte pap ontstaat. Als je van een lichtere pap houdt, voeg dan meer melk of water toe.
-
Meng het vanille-extract en de amandelen en kook opnieuw kort.
-
Verdeel de havermout in kleinen schaaltjes en verfijn met bananenschijfjes, knapperige walnoten en een paar chia zaden. En dan: genieten!
