Warme paleo ontbijtpap voor de koude winterdagen - het ideale alternatief voor de klassieke havermoutpap

ontbijt

Bereidingstijd

2 Porties

Warme Paleo Ontbijtpap

Hartverwarmend ontbijt met onze Paleo Coconut Crunchy


Ingrediënten voor Porties

  • 150 ml kokosmelk (optioneel: water)
  • 1 rijpe banaan
  • 1 EL citroensap
  • 2 TL lijnzaad
  • 1 TL kaneel
  • 1 kopje Paleo Coconut Crunchy (optioneel: 2 kopjes )

Wat kan jou in de ochtend beter in de stemming krijgen dan een hartverwarmende paleo pap? Ga voor het steentijd-dieet en versterk jouw lichaam met eiwitten en goede vetten uit noten en kokos chips. De Paleo ontbijtpap is een perfect low-carb alternatief voor de klassieke havermout - probeer het nu!

  1. Verhit de kokosmelk of water op een laag vuurtje op het fornuis

  2. Schil de banaan en prak het met een vork in een kom

  3. Roer de citroensap, lijnzaad en kaneel samen met de banaan in de melk

  4. Meng afhankelijk van de gewenste hoeveelheid 1-2 cups Paleo Coconut Crunchy

  5. Kook het voor een paar minuten op laag vuur. Geniet er van!


Ontbijtpap met kokosmelk, noten, zaden en banaan
Ingrediënten voor de paleo pap
Paleo-Apple-Crunchy als basis voor de pap
Lilly’s paleo recept tip

Lilly's recept-tip

Voor diegenen die niet houden van een knapperig ontbijt is het een idee om een staafmixer te gebruiken tijdens het koken van de pap. Als alternatief op de Paleo Coconut Crunchy is het uiteraard ook lekker om de pap te bereiden met de Paleo Apple Crunchy.


Paleo Coconut Crunchy

Onze Paleo Coconut Crunchy is perfect voor iedereen die op zoek is naar een low carb ontbijtje zonder granen. De noten en zaden, zoals zonnebloempitten, hazelnoten, cashewnoten en amandelen zijn op zeer lage temperatuur gebakken. Door er kokos chips, gevriesdroogde frambozen, aardbeien en bosbessen aan toe te voegen is de mix onweerstaanbaar lekker geworden.


Paleo is a registered trademark of mymuesli GmbH