We gaan er weer volop tegen aan – het Slanker-Leven-Plan!

De feestdagen liggen achter ons, we hebben de draad van het gewone dagelijks leven weer opgepakt en er ligt een heel nieuw jaar voor ons. Een heel nieuw jaar om goede voornemens te laten slagen! Wij staan weer te trappelen om aan de slag te gaan met het Slanker-Leven-Plan. Dit 6-weken plan brengt je dichter tot een nieuw en bewust voedingspatroon. Het lichaam heeft tijd nodig om de stofwisseling aan te passen aan nieuwe gewoontes. Het geheim is om de dag te beginnen met goede en langzaam verteerbare koolhydraten.

 

6 weken – 3 fasen – 3 muesli’s

In samenwerking met voedingsdeskundige Kathrin Kittl hebben wij het 3-fasen Slanker-Leven-Plan ontwikkeld. Iedere fase bestaat uit een lekkere muesli.  dankzij het vernieuwde recept zijn de 3 verschillende muesli’s bijzonder rijk aan voedingsvezels en een goede bron van proteïne. De muesli’s zijn lactosevrij en smaken (zonder toegevoegde suikers) heerlijk fruitig. Het aandeel vlozaden (lat. plantago ovata) in de muesli wordt iedere fase geleidelijk aan gereduceerd. Deze zaden hebben een sterk absorptievermogen waardoor zij veel vocht aan zich kunnen binden en meerdere keren aan volume kunnen toenemen. Dit proces geeft je een vol gevoel. Na elke twee weken start er een nieuwe fase. Door een constante vermindering van de hoeveelheid vlozaden per fase, went de maag aan steeds minder volume en ben je eerder verzadigd zonder onaangenaam hongergevoel!