Sesam is een van de oudste cultuurplanten ter wereld – sesam geldt voornamelijk als de oudste olieplant. De sesamzaden bestaan voor 50% uit sesamolie, ook te gebruiken als alternatief voor bv. olijfolie. Reden genoeg om sesam als muesli ingrediënt niet te onderschatten en in je mix kan het bijna niet ontbreken.