.. ook bekend als plantagozaad of Psyllium. Vlozaad heeft de eigenschap dat de vezels vocht opnemen en hierdoor opzwellen. Dit heeft als effect dat het hongergevoel gestild wordt en dat de spijsvertering gereguleerd wordt. Studies hebben aangetoond dat verontreinigde stoffen snel uit het lichaam gaan. Ook heeft het een gunstig effect op het cholesterol en glucose waarde. Het beste van alles is dat het een neutrale smaak heeft. Dit ingrediënt veroorzaakt bijzonder weinig CO2e en is daarom extra goed voor ons klimaat.