Unser 20%-Protein Salted Caramel Crunch-Müsli schmeckt nicht nur in der Schale hervorragend - auch im Proteinriegel macht es eine super Figur. Die Eiweiß-Müsliriegel sind ideal für unterwegs, als kleine Stärkung vor oder nach dem Sport...

Ob als Apfelkuchen, Apfelmus, Apfelsaft oder Apfelstrudel, der Apfel schmeckt in jeglicher Form fantastisch. Auch in diesem Müsliriegel kommt er perfekt zur Geltung. Mit dem leckeren Wildberry Yoghurt Muesli und einem frischen Apfel wird dieser...

Die klassische Zubereitung für Eistee ist wohl jedem Teefreund bekannt. Doch kennst Du auch die Cold Brew-Methode schon? Anstatt den Tee heiß aufzubrühen, lässt man den Tee hierbei über längere Zeit in kühlem Wasser ziehen....

Klein aber oho: Das ist Chia! Wer liebt das proteinreiche Superfood nicht, das in der Milch so herrlich aufquillt? Chiasamen sind zwar geschmacksneutral, aber gerade deshalb vielseitig einsetzbar. Mit knackigen Nüssen, süßen Früchten und weiteren,...

Porridge mal anders – ganz ohne Haferflocken. Das geht! So musst Du auch mit einer Glutenunverträglichkeit nicht auf feinen, herzerwärmenden Frühstücksbrei verzichten. Anstelle von Haferflocken nimmst Du einfach Buchweizenflocken, Amaranth, Hirse oder – wie wir...

Ob zu frühen Morgenstunden, bei Lust auf was Herzhaftes oder als süßes Dessert zum Kaffeeklatsch am Nachmittag: Chia ist sehr wandlungsfähig und ein echter Allrounder. In diesem Rezept für Chia-Käsekuchen stecken die kleinen Powersamen sowohl...